fa تأثیر آموزش ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس، برکاهش اهمال کاری پرستاران شهرستان مریوان تخصصي Special پژوهشي Research چکیده <div style="direction: rtl">زمینه و مقدمه: اهمال کاری به عنوان یک رفتار عادتی در نظر گرفته می شود که شیوع فراوانی در جوامع مختلف دارد و روند رو به رشد آن بسیار گسترده است. هدف: در این تحقیق به بررسی اثر بخشی آموزش ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر کاهش اهمال کاری پرستاران بیمارستان‌های فجر و بوعلی شهرستان مریوان، پرداخته شد.<div style="direction: rtl"> روش بررسی: روش تحقیق مطالعه ی حاضر نیمه آزمایشی بود و از طرح پیش آزمون - پس آزمون با گروه کنترل می باشد. به همین منظور تعداد 30 نفر از پرستاران به صورت تصادفی انتخاب و در یک گروه آزمایش و یک گروه گواه گمارده شدند از پرسشنامه اهمال کاری باسکو برای جمع آوریاطلاعات استفاده شد. گروه آزمایش به مدت 8 جلسه 90 دقیقه مورد آموزش قرار گرفتند. </div><div style="direction: rtl">یافته ها: نتایج تحلیل کواریانس بر روی نمره های پیش آزمون – پس آزمون نشان داد که بین گروههای آموزش ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس و گروه  گواه در اهمال کاری تفاوت معنی داری وجود دارد. </div><div style="direction: rtl">نتیجه گیری: می توان گفت آموزش ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر کاهش اهمال کاری پرستاران مؤثر است. </div></div> Abstract <div>Background and Aim: procrastination as a habitual behavior that is considered common in various societies and growing trend that is widespread. This study evaluated the effectiveness of training in Mindfulness -based stress reduction on reducing procrastination nurses Festival and Bu in Marivan city, was discussed. </div><div>Methods: This study was a quasi-experimental pre -test - post-test control group. Groups were instructed to 8 sessions of 90 minutes. </div><div>Results: ANCOVA on the scores of pre-test - post-test indicated that Mindfulness -based stress reduction training groups and the control group there was a significant difference in procrastination. </div><div>Conclusion: Results can say Mindfulness -based stress reduction training for nurses is effective in reducing procrastination. </div> کاهش استرس, حضور ذهن, اهمال کاری Stress reduction, mindfulness, procrastination 29 39 http://zanko.muk.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1-6&slc_lang=fa&sid=1 Leila Rahimi لیلا رحیمی rahimileila.1@gmail.com 100319475328460019 100319475328460019 Yes Hamzeh Ahmadean حمزه احمدیان 100319475328460020 100319475328460020 No Bakhtear Moslemi بختیار مسلمی 100319475328460021 100319475328460021 No Naseh Ghaderi ناصح قادری 100319475328460022 100319475328460022 No Mohamad khoshroei محمد خوشرویی 100319475328460023 100319475328460023 No