fa بررسی و مقایسه ی بیشینه اسید لاکتیک پروتکل های درمانده ساز در مردان جوان فعال دانشگاه محقق اردبیلی تخصصي Special كاربردي Applicable <strong>زمینه و هدف: </strong>توانایی تحمل لاکتات، یکی از نکاتی است که برای تمامی ورزشکاران به ویژه ورزشکاران که نیازمند ظرفیت بی هوازی بالای، از اهمیت زیادی برخوردار می باشد. تاثیری که روش های تمرینی متفاوت روی تحمل لاکتات دارند برای مربیان ورزشکاران کاربردهای مهمی دارد . لذا هدف از اجرای پژوهش حاضر، بررسی و مقایسه بیشینه اسید لاکتیک پروتکل های وامانده ساز در مردان جوان فعال دانشگاه محقق اردبیلی بود<span dir="LTR">.</span><br> <strong>مواد و روش کار: </strong>مطالعه حاضر از نوع نیمه تجربی است و بدین منظور، تعداد ۲۴ نفر از دانشجویان فعال با میانگین سنی0/56 &plusmn;23/2 سال و میانگین وزن 4/3&plusmn; 65 کیلوگرم و شاخص توده بدنی 2/2&plusmn;22 کیلوگرم بر متر مربع انتخاب و به طور تصادفی در 4 گروه تقسیم شدند. آزمودنی های در تمامی گروه ها، پروتکل وامانده ساز ۳۰، ۶۰، ۹۰، ۱۲۰ ثانیه ای را انجام دادند<span dir="LTR">. </span>&nbsp;سپس برای برآورد بیشینه اسید لاکتیک پروتکل ها در انتهای هر آزمون از نوک انگشت دست آزمودنی ها خون گیری لاکتات خون به عمل آمد <span dir="LTR">.</span>برای تجزیه و تحلیل داده ها ، از آزمون آماری آنالیز واریانس یک راهه با آزمون تعقیبی بونفرونی استفاده شد<span dir="LTR">.</span><br> <strong>یافته ها</strong><strong>:</strong> نتایج تحقیق نشان داد که بیشینه اسید لاکتیک بدست آمده از پروتکل های وامانده ساز ۹۰ ، ۶۰ ، ۱۲۰ ، ۳۰ ثانیه ای اختلاف معنی داری دارند(0/05&ge;<span dir="LTR">P</span>). همچنین نتایج آزمون تعقیبی بونفرون نشان داد که بین اسید لاکتیک بدست آمده از پروتکل ۳۰ ثانیه ای با پروتکل ۶۰ ثانیه ای، بین بیشینه اسید لاکتیک پروتکل ۳۰ ثانیه با ۹۰ ثانیه و بین بیشینه اسید لاکتیک پروتکل۳۰ &nbsp;ثانیه با ۱۲۰ ثانیه اختلاف معنی داری وجود دارد(0/05&ge;<span dir="LTR">P</span>) . در همین راستا نتایج آزمون بونفرونی نشان داد بین اسید لاکتیک بدست آمده از پروتکل های۹۰ ، ۶۰ ، ۱۲۰ ثانیه با یکدیگر اختلاف معنی داری وجود نداشت (0/05<span dir="LTR">P˃</span>).<br> <strong>نتیجه گیری</strong>: نتایج مطالعه حاضر نشان داد که با کاهش مراحل پروتکل های وامانده ساز ، بیشینه اسید لاکتیک بدست آمده افزایش می یابد<span dir="LTR">.</span> بنابراین می توان نتیجه گرفت که &nbsp;در استفاده از این پروتکل ها برای برآورد شاخص های فیزیولوژیکی باید تردید نمود.<br> &nbsp; <pre> <span style="font-size:12px;"><span style="font-family:times new roman;"><strong>Background and Aim: </strong>Lactate tolerance is one of the important points for all of the athletes, especially those in need of high anaerobic capacity. Therefore, the effect of different training practices on lactate tolerance is important for athletic instructors. The aim of this study was to investigate and compare the maximal level of lactic acid in exhaustive protocols in active young men in the University of Mohaghegh Ardabili.</span></span></pre> <pre> <span style="font-size:12px;"><span style="font-family:times new roman;"><strong>Material and Method: </strong>In this semi-experimental study, 24 active students with an average age of 23.2 &plusmn; 0.56 years, mean weight of 65 &plusmn; 3.4 kg and body mass index of 22 &plusmn; 2.2 kg / m2 were selected. They were randomly divided into four groups and in each group 30, 60, 90, 120 seconds&rsquo; exhausted protocol were performed. Blood lactate was measured by taking blood from the fingertips of the participants to estimate the maximum lactic acid level in the protocols at the end of each test. Data were analyzed by using one-way Analysis of Variance (ANOVA) and Bonferroni post hoc test.</span></span></pre> <pre> <span style="font-size:12px;"><span style="font-family:times new roman;"><strong>Results:</strong> The results showed that there was a significant difference between the maximum level of lactic acid obtained from 30, 60, 90 and 120 seconds exhausting protocols (p <0.05). Also, the results of Bonferroni post hoc test showed that there was a significant difference between the lactic acid obtained from the 30 seconds protocol with the 60 seconds protocol, the maximum lactic acid level in 30 seconds with 90 seconds and the maximum level of lactic acid of the protocol for 30 seconds with 120 seconds (p &le;0.05). In consequence, the results of the Bonferroni test showed no significant difference between the lactic acid obtained from 60, 90 and 120 seconds protocols (p <0.05).</span></span></pre> <pre> <span style="font-size:12px;"><span style="font-family:times new roman;"><strong>Conclusion:</strong> The results of this study showed that with the decreasing steps of the exhausting protocols, the maximum lactic acid level is increased. Therefore, it can be concluded that using these protocols to estimate physiological indices should be questioned. </span></span></pre> اسید لاکتیک, پروتکل های وامانده ساز, مردان جوان فعال Lactic Acid, Exhaustive Protocols, Active Young Men 8 20 http://zanko.muk.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-272-3&slc_lang=fa&sid=1 مهدی شفیعی مهربانی 10031947532846003398 10031947532846003398 No معرفت سیاه کوهیان m_siahkohian@uma.ac.ir 10031947532846003399 10031947532846003399 No عباس معمار باشی 10031947532846003400 10031947532846003400 Yes افشین رهبر قاضی afshinrahbar89@gmail.com 10031947532846003401 10031947532846003401 No